Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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116,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 110,66g | Carbs: 192,32g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Tomaten, Nutella Nutella, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Kerrygold Butter, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Almoço: Milch 1,5%, Zucker, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gekochtes Ei, Aldi Buttergemüse, Rapsöl, Aldi Fischstäbchen, P&W Original Dänische Remoulade, K-Classic Weizenbrötchen Zum Fertigbacken. Jantar: Joghurt Mild 3,5 %, Weißkohl, Karotten, Walnussöl, Choceur Herbe Sahne, Conradl 24 Mini Berliner, Aldi Magerquark, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Lanches/Outros: Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken. mais...
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2871 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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