Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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103,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 135,94g | Prot: 69,71g | Carbs: 59,07g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Suco de Limão, Pepsi Pepsi Zero, Couve Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Morangos, Gin, Bohemia Bohemia Puro Malte, Barriga de Porco. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thais maximiano
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