Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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172,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 77,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 9,81g | Prot: 61,43g | Carbs: 162,04g.
Almoço: Tesco Honeydew Melon. Jantar: Tesco Sunflower Oil Spray, Tesco Butternut Squash, Tesco Chicken Breast Fillet, Mediterranean vegetable stew.. Lanches/Outros: Cadbury Chomp, Asda Frozen Raspberries, Sweet Valley Peach Slices in Juice. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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