Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 47,01g | Prot: 79,46g | Carbs: 98,99g.
Café da Manhã: Атман Масло МСТ, Арахисовая Паста, Капуста Тушеная, Смак Хлеб Кайзер, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая, Перловка Отварная. Jantar: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морской Котик Печень Трески Премиум, Смак Хлеб Кайзер. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agafonova_ep
|