Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 45,44g | Prot: 68,26g | Carbs: 181,85g.
Café da Manhã: Пятерочка Нектарин, Chikalab Chikabar Coconut. Almoço: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Куриное Филе Гриль, Картошка Печеная, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Jantar: Barilla Макароны, Самокат Печёные Овощи с Дымком, SPAR Куриное Филе Гриль, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный. Lanches/Outros: Перекресток Дыня Колхозница, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|