Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 37,57g | Prot: 58,46g | Carbs: 234,34g.
Café da Manhã: Myrtilles, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, U Bio Pain de Campagne, Beurre, Andros Confiture Allégée Framboises. Almoço: Lentilles Cuites, Salade Verte, Oeuf Dur, Carrefour Anchois Marinés, Tomate Cœur de Bœuf, Cerises Douces, Sun Dattes Deglet Nour, Melon. Jantar: Melon, Salade Verte, Auchan Lasagnes à la Bolognaise, Tomate Cœur de Bœuf, Cerises Douces, Panettone, Baguette, Sun Dattes Deglet Nour, Fromage Gorgonzola. Lanches/Outros: Jeff de Bruges Chocolats, Pain Complet. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHETTLAND
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