Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 35,91g | Prot: 68,03g | Carbs: 166,32g.
Café da Manhã: Арсеньевский Квас, Салат Овощной с Майонезом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Рис Вареный, Яйцо, Кленовый Сироп, Пятерочка Сахар, Цельное Молоко. Jantar: Амурский Йогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Черешня. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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