Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 156,98g | Prot: 98,70g | Carbs: 39,86g.
Café da Manhã: Multibar Конфеты без Вреда, Сыр Камамбер, Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Кабачок Гриль, Hame Паштет из Индейки, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Norven Форель Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Jantar: Салат Овощной с Майонезом, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga1969tit
|