Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 46,11g | Prot: 50,30g | Carbs: 56,57g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Эко Яйцо, Авокадо Авокадо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Jantar: Красный Лук, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Красная Смородина, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|