Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 79,96g | Prot: 59,32g | Carbs: 135,79g.
Café da Manhã: Дим Кофе Капучино, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Щебекинская Макароны Бантики , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almoço: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Малина. Jantar: Amstel Пиво Безалкогольное, Планета Суши Роллы. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯнаГречка
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