Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 75,86g | Carbs: 80,33g.
Café da Manhã: Mehrkornbrötchen, Milfina Butter , Kaffee, Gouda oder Edamer, Grüner Blattsalat, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Almoço: Pinot Grigio, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Jakobsmuscheln, Baguette, Thomy Remoulade. Jantar: Tomaten, Harry Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Grüne Oliven. Lanches/Outros: Kaffee, Haselnusseis. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ännäli
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