Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Gord: 108,66g | Prot: 50,42g | Carbs: 329,61g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном. Almoço: Сормовский Хлеб Кекс Творожный с Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Городецкий Пломбир Шейк с Клубничным Джемом, Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|