Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 104,49g | Prot: 95,01g | Carbs: 139,75g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Свинина Тушеная. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Чай, Гречка Отварная, Свинина Отварная. Jantar: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Село Зеленое Кефир 1%, Кофе с Молоком, Свинина. Lanches/Outros: Финик, Кофе. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|