Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 38,00g | Prot: 95,76g | Carbs: 130,24g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 克寧 100％紐西蘭奶粉, 雀巢 (Nestlé) 美祿（經典原味）. Almoço: 全聯 結球萵苣, 西芹, 櫻桃, 美味堂 燒烤墨西哥雞柳條. Jantar: 杏鲍菇, 玉米筍, 全家 高麗菜捲, 中華 超嫩豆腐, 工研 味增, 鯛魚. Lanches/Outros: 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒, 盛香珍 蒟蒻椰果, 珍珠. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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