Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 23,79g | Prot: 64,40g | Carbs: 142,35g.
Café da Manhã: Abacaxi. Almoço: Cenouras, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Urbano Massa de Arroz Penne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Camponesa Doce de Leite. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _alicialopes
|