Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 145,23g | Prot: 40,63g | Carbs: 10,46g.
Café da Manhã: Berocca Boost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almoço: ICA Vispgrädde 36%, ICA Chévre. Jantar: Smör, Ost, ICA Vispgrädde 36%, Extra Jungfruolja, Parmesanost (Hård). Lanches/Outros: Arla Vispgrädde 40%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de doncarlos43
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