Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 74,73g | Prot: 103,88g | Carbs: 140,58g.
Café da Manhã: Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Publix Onions, Spinach, Mushrooms, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Jantar: Green String Beans, Coors Light Beer (Bottle), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Roasted Potato, Daisy Sour Cream. Lanches/Outros: Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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