Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 251,98g | Carbs: 163,47g.
Café da Manhã: Ja! Vollkorn Tortillas, Aldi Hähnchenbrustfilet, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Goldsteig Protinella . Almoço: K-Classic Grillgemüse, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Aldi Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gervais Hüttenkäse Aktiv, Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, K-Classic Grillgemüse. Lanches/Outros: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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