Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 79,65g | Prot: 66,38g | Carbs: 101,55g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Торт Наполеон, Кофе Латте. Almoço: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Сыр Сулугуни, Яйцо, Naturella Крем-Сир З Травами, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Ветчина . Lanches/Outros: Greenbar Cafe Чорба Томатный Суп с Фетой и Травами, Гуляш из Свинины. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamdanaaa
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