Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2015
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74,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 36,67g | Carbs: 167,84g.
Café da Manhã: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Almoço: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, la Lechera Natillas Sabor Vainilla, ElPozo Bacon Ahumado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Spaguetti, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: la Lechera Natillas Sabor Vainilla. Lanches/Outros: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Sirope de Chocolate, Fresas. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjosedl
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