Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Gord: 108,08g | Prot: 188,47g | Carbs: 133,03g.
Café da Manhã: Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Zandkoek, Fage Total 0% avec Myrtille. Almoço: Nxt Level 25G Protein Shake Chocolate, Gaulthier Mattentaart. Jantar: Aoste Gegrilde Kip, Entremont Emmental Français, Delhaize Rucola, Carrefour Pesto Rosso, Nu3 Fit Pizza, Delhaize Ontvette Hesp. Lanches/Outros: Delhaize Pudding Vanille, Delhaize Ontvette Hesp, Grimbergen Abdijkaas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de theredboy
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