Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 18,44g | Prot: 29,25g | Carbs: 96,88g.
Café da Manhã: Citroensap (uit Blik of Fles), Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Almoço: Cottage Cheese (2% Vet), Colruyt Kipfilet, Jacquet Volkoren Toastbrood, Knorr Bouillonblokje, Gemberthee. Jantar: Aviko Aardappelbolletjes, Knorr Bouillonblokje. Lanches/Outros: Everyday Wortelen, Hummus. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loesepelouse
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