Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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44,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 43,63g | Carbs: 209,17g.
Café da Manhã: Gemischte Nüsse, Grüner Tee, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaffee. Almoço: Kaffee mit Milch, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Körnerbrot, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Eisbergsalat, Reis-fit Natur & Wildreis. Jantar: Cocktailtomaten, Rapsöl, Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AprilHerbst
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