Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Gord: 72,58g | Prot: 138,49g | Carbs: 244,97g.
Café da Manhã: Egg White, المراعي شرائح جبن, Toasted Whole Wheat Bread, Oatmeal High Protien Cookies Staroid. Almoço: Kcal Green Salad, Olive Oil, Grilled Fish, White Rice. Jantar: Americana Chicken Strips, American Tortilla Wrap, المراعي شرائح جبن, Toasted Whole Wheat Bread, Mccain Sweet Potato. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shigamm
|