Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 87,98g | Prot: 77,98g | Carbs: 196,26g.
Café da Manhã: Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Сгущенка, Творог 5%. Jantar: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты, Кефир 2,5%, Борщ Холодный. Lanches/Outros: Конфета, Банан, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатаХом
|