Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 106,25g | Carbs: 173,59g.
Café da Manhã: Сахар, Polvit Манго Замороженный, Перекресток Авокадо , Смешанные Орехи, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Bonduelle Огурцы Маринованные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Emborg Креветки Очищенные с Хвостом, Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lanches/Outros: Черешня, Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|