Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 77,42g | Prot: 83,21g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авида Сметана 10%, Спринт Хлеб, Брынза Вера, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Брынза Вера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|