Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 51,48g | Carbs: 163,01g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Свой Урожай Малина , ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Клубника, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин. Almoço: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Голубика, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|