Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 49,34g | Prot: 60,11g | Carbs: 62,36g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Semur Daging, Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Daging Sapi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Seblak, Pisang Keju. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de majmamar
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