Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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111,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 27,15g | Prot: 36,44g | Carbs: 179,86g.
Desjejum: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Café da Manhã: H3 Ovo Escalfado, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Fusilli Tricolor. Almoço: H3 Ovo Escalfado, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Fusilli Tricolor. Lanche da Tarde: Maçã Cozida. Jantar: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Maçã Cozida. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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