Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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135,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 113,79g | Prot: 85,97g | Carbs: 173,11g.
Café da Manhã: Meadowlea Lite Margarine, Nature's Fresh Multigrain Toast, Hard-Boiled Egg , RJ's Mackintoshs, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Masterfoods Mild American Mustard, Countdown Classic Coleslaw, Light Mayonnaise , Danny's Original Pita Bread, Valumetric Colby Cheese. Jantar: Valumetric Colby Cheese, Anchor Lite Sour Cream, Onions , Lettuce, Minced Beef, Red Tomatoes , Champagne. Lanches/Outros: RJ's Mackintoshs, M&M's Peanut M&M's. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaria13
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