Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 7,34g | Prot: 18,22g | Carbs: 79,33g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Овощами, Sen Soy Удон, Зеленый Чай. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
П - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аня худеем вместе
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