Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 71,32g | Prot: 61,92g | Carbs: 122,92g.
Café da Manhã: Кантата Мармелад Ароматный Мандарин, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Аля Сырники. Almoço: Рыба в Тесте(?), Шампиньоны в Маринаде , Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Jantar: Окей Морковь по-Корейски со Спаржей, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Ашан Картофель Отварной. Lanches/Outros: Зефирюшки Воздушный Зефир, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|