Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 78,95g | Prot: 78,09g | Carbs: 138,67g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Жареная Картошка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Макдоналдс Мороженое Клубничное. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptico - 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kabachok1989
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