|
Это я на велике покаталась)
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 71,15g | Prot: 69,09g | Carbs: 133,10g.
Café da Manhã: Индилайт Буженина, Сыробогатов Мааздам, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Европа Вафли ПП. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Barilla Макароны Вареные , Пастилушка Пастила без Сахара , Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Jantar: Голден Яблоко, Сметана 15%, Творог 5%. Lanches/Outros: FitnesShock Брауни. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de akkula19952
|