Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 41,99g | Prot: 74,99g | Carbs: 118,19g.
Café da Manhã: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Нектарин, Земляника, Геркулес Монастырский, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|