Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 78,33g | Carbs: 177,02g.
Café da Manhã: Лента Огурцы Малосольные, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Globus Сосиски Глобус. Almoço: Лента Огурцы Малосольные, Гречка, ВкусВилл Шницель. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Клубника, Инжирный Персик, Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|