Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 40,90g | Prot: 26,39g | Carbs: 125,07g.
Café da Manhã: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Superfresh Vişne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Jantar: Çoban Salatası, Nohut Yemeği. Lanches/Outros: Tatlı Kiraz, Üzüm. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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