Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 257,70g | Carbs: 212,07g.
Café da Manhã: Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milch 1,5%. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weißer Reis (Langkorn), Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Jantar: Magerquark. Lanches/Outros: Layenberger High Protein Shot Iced Coffee , Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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