Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1071 kcal
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Gord: 63,48g | Prot: 37,05g | Carbs: 104,81g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Яйцо. Almoço: Кофемания Авокадо, Петрушка, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Jantar: Брокколи, Кабачок, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Малина. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaterina385
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