Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 40,67g | Prot: 123,16g | Carbs: 118,21g.
Café da Manhã: Cofix Капучино, Помидоры, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб, Ратибор Абрикосовое Варенье, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий , Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|