Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 192,53g | Carbs: 154,43g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Insalata Mista, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Jantar: Pomodori, Pane Integrale, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Stella Protein Muesli Croccante con Frutta, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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