Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 67,16g | Prot: 91,22g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Almoço: Авокадо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Брынза Вера, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Lanches/Outros: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Ростовские Хлебцы Рисовые, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Гранола, Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Красная Смородина Малина. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|