Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 82,63g | Prot: 86,50g | Carbs: 227,52g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Popp Fleischsalat Minis, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Almoço: Arla Butter, Rasting Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. Jantar: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Weizenbrötchen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Popp Fleischsalat, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Lanches/Outros: Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Milbona High Protein Karamell Pudding, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pannou
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