|
ОГ 91
ОТ 70
ОЖ 97
ОБ 107
бедро 64
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 145,70g | Carbs: 277,77g.
Café da Manhã: Абрикос, Экомилк Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Овсяные Хлопья, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Щебекинская Макароны. Jantar: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Филе Индейки. Lanches/Outros: Ежевика, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|