Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2015
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100,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 73,78g | Prot: 108,98g | Carbs: 180,71g.
Café da Manhã: Sealtest Cottage Cheese 1%, Pom Pain Ultra-Moelleux, Veal. Almoço: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Strawberry, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft American Cheese Slice. Jantar: Tomates, Concombre (Pelé), Salade melangee, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Steak de Bœuf, Christie Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies. Lanches/Outros: Houmous, Bolthouse Farms Baby Carrots, Fromage Cheddar, Migros Bio Cashewkerne, Bananas. mais...
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2839 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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