Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 41,01g | Prot: 136,34g | Carbs: 78,48g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Almoço: Село Зеленое Творог 5%, Polar Минтай Филе Порционное. Jantar: МКС Сыр Русский Рокфор, Мёд, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, XXI Power Whey Protein. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|