Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Gord: 109,74g | Prot: 55,82g | Carbs: 224,59g.
Café da Manhã: Завод Пастухова Трубочка с Молочным Кремом, Завод Пастухова Трубочка с Молоком Варёным Сгущёным, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Дэмка Сосиски Нежные, SPAR Капуста Тушёная. Jantar: Monterra Tiramisu. Lanches/Outros: Свежее Завтра Йогурт с Ананасом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна 4%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|