Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 37,29g | Prot: 74,11g | Carbs: 172,67g.
Café da Manhã: ベーグル, ザバス ソイプロテイン100 ココア味, バナナ, 小岩井乳業 小岩井 iMUSE 生乳ヨーグルト. Almoço: トップバリュ 合わせみそ 油あげ, ハナマルキ しじみ汁, ニジマス（養殖）, ご飯, J-オイルミルズ オリーブオイル, キャベツ, にんにく. Jantar: 味噌汁, ニジマス（養殖）, トマト, 調理した玉ねぎ, 目玉焼き, ナス, J-オイルミルズ オリーブオイル, ご飯. Lanches/Outros: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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