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體脂-36.7（水腫）
內臟脂肪-10
骨骼肌-23.8
BMI-27.9
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80,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 57,92g | Prot: 86,20g | Carbs: 219,05g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 膠原蛋白奶粉, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 火龍果, 小白菜, 高麗菜, 中華 火鍋豆腐, 豆腐, 全聯 豬瘦絞肉, 李錦記 麻婆豆腐醬, 全聯 黑木耳, 金針菇, 玉米筍. Jantar: 高麗菜, 李錦記 麻婆豆腐醬, 全聯 豬瘦絞肉, 中華 火鍋豆腐, 豆腐. Lanches/Outros: 手摘果物 芭樂乾, 統一 飲冰室茶集 烏龍奶茶. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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